Наступила весна. Совсем скоро придет время легких платьев и сарафанов. Так хочется выглядеть безупречно в этих нарядах! Но за долгие зимние месяцы мы успели накопить несколько лишних килограммов, которые совсем не вписываются в желаемый летний образ.
Но это не беда! Ведь главное – это желание вернуться в нужную форму!
Первым делом необходимо наладить питание. Но не надо голодать и «сидеть» на жестких диетах. Просто исключите простые углеводы (сахар, белый хлеб), жирные, жареные продукты. Не ешьте на ночь – последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна.
Вторая важная вещь – физическая активность. Совсем не обязательно посещать дорогой фитнес зал, можно делать зарядку дома или ходить каждый день пешком (в идеале — 5 км в день).
Есть и еще один способ помочь себе сбросить лишний вес, добиться желаемых форм и, главное, закрепить результат надолго. Делимся нашим секретом — включайте в свой ежедневный рацион кедровые продукты Дэльфа. Вкусные, низкокалорийные, насыщенные витаминами и минералами, они станут незаменимыми помощниками в достижении результата и поддержании общего здоровья организма!
Сформировать здоровое и красивое тело помогут:
«Завтрак для стройной фигуры с ягодами годжи»
Этот белково-витаминный продукт, благодаря входящим в его состав фитоэстрогенам (семя льна) способствует восстановлению углеводного и жирового обмена – препятствует превращению углеводов в жиры, а также активно расщепляет жировую ткань и выводит молекулы жира из клеток. Регулирует гормональный баланс. Содержит широкий спектр витаминов и минералов и полноценный растительный белок, который формирует качественную мышечную массу.
Кедровый завтрак отлично подходит для комплексных программ коррекции веса, а также в качестве основы разгрузочных дней. К тому же он очень вкусный, а на его приготовление требуется … 5 минут.
Кедровая сила «Спортивная»
Может использоваться как натуральное спортивное питание, так как его основой служат полноценные растительные протеины с высоким содержанием аминокислот, которые значительно укрепляют мышцы и повышают физическую выносливость. Ряд витаминов и минералов, органических и ненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон обладают многочисленными оздоровительными эффектами: усиливают процессы клеточного обмена, очищают организм от токсинов, активизируют энергетический обмен, улучшают клеточное дыхание и кровообращение (что позволяет быстрее выводить из организма лишний жир, «сгорающий» на тренировке). «Кедровую силу» можно добавить в любое блюдо или сделать из него коктейль с йогуртом или молоком.
Салатное нерафинированное масло «Молодильное»
Состоит из 4 ценных масел: кукурузного, горчичного, рыжикового и масла шиповника. Эффективно регулирует жировой обмен, помогая корректировать вес в комплексной программе похудения. Снижает уровень «плохого» холестерина крови, способствует нормализации гормонального фона, поддерживает сердце и сосуды, укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения.
Принимать масло Молодильное можно в чистом виде по 1-2 ч.л. два раза в день, или же приправлять салаты, закуски, каши и другие блюда.
Помните, эффекты этого масла, как и других продуктов Дэльфа, проявляются только при условии длительного употребления!