Несмотря на то что пульс 100 ударов в минуту считается максимально допустимым значением, есть некоторые особенности, на которые следует обратить внимание. Исследование среди мужчин от 50 лет и старше показало, что представители сильного пола, у которых пульс в состоянии покоя достигал 75 ударов в минуту и выше, имели в два раза больший риск преждевременной смерти, чем их сверстники с меньшей частотой сердечных сокращений.
Стоит отметить, что у женщин после 50 лет схожая ситуация. Те из них, чей пульс превышал 76 ударов в минуту в состоянии покоя, имели на 26% больший риск получить сердечный приступ, чем женщины с частотой сердечных сокращений менее 62 ударов.
Итоги исследования позволяют сделать некоторые выводы. В частности, следующий: важно, чтобы в среднем возрасте пульс в состоянии покоя не превышал 75–76 ударов в минуту. Лучший способ добиться этого —регулярные физические упражнения, которые сделают более тренированным не только тело, но и сердце.
Нормализовать сердцебиение помогает приём коллоидной фитоформулы Кардио Саппорт. Фитоформула содержит богатый набор целебных растений и фитонутриентов, стабилизирующих сердечный ритм. В его состав входит антиаритмический комплекс из биодоступных коэнзима Q10 и стандартизованного экстракта боярышника, усиленных магнием, калием, витаминами С и Е. Все компоненты взаимно усиливают действие друг друга.
