Стресс – это адаптационный физиологический механизм, который позволяет нам приспосабливаться к изменившимся условиям окружающей среды. Благодаря стрессу мы учимся чему-то новому.
Но стресс становится губительным, когда событие настолько сильное, что мы не можем с ним справиться. К ним можно отнести, например, травматическую катастрофу, угрозу физическому выживанию, насилие или множество небольших неприятных событий, которые происходят за короткий промежуток времени (развод, переезд, увольнение с работы), или длительное негативное воздействие разных факторов (токсичный коллега, начальник, уход за тяжелобольным родственником). Именно тогда уровень напряжения становится слишком высоким и ресурсов для восстановления катастрофически не хватает.
Тревожные признаки
Прежде всего, оказавшись в стрессовой ситуации, люди, как правило, отказываются от «излишеств» и концентрируются на том, что связано с достижением цели. Из их повседневной жизни исчезает всё, что могло бы приносить радость и удовольствие:
– неторопливые беседы и прогулки;
– хобби и физическая активность;
– игры с детьми;
– кофейные паузы и чаепитие;
– чтение книг и приготовление любимых блюд;
– посещение выставок, концертов, театров.
Под воздействием стресса у людей повышаются утомляемость и раздражительность, появляется склонность к откладыванию важных дел, возникает бессонница или, напротив, повышенная сонливость. Зачастую меняется режим питания, ухудшаются творческие и организаторские способности.
Как снизить уровень стресса?
Рекомендации простые: приготовьте любимое блюдо, сходите на концерт или в кино, посетите спортзал, поиграйте в настольные игры, отправьтесь в небольшое путешествие в соседний город с друзьями или семьёй. Вы сможете вернуться к полноценной жизни, достигать успехов в любом деле, не погружаясь в хронический стресс.
Эффективная защита от стресса
Коллоидные фитоформулы ЭД Медицин позволяют эффективно бороться со стрессом, обеспечивая организм ценными нутриентами, которые помогают быстрее преодолевать эмоциональный дискомфорт. Воспользуйтесь эффективной схемой приёма коллоидных фитоформул.
Этап I
Брейн Бустер – по 5 мл утром и днём
Ментал Комфорт – по 5 мл днём и вечером
Слип Контрол – 10 мл перед сном
Продолжительность этапа – 6 недель.
Достоверный оздоровительный эффект:
– питательная поддержка клеток головного мозга;
– устранение депрессивного настроя;
– защита организма от негативного влияния стрессов;
– поддержка и укрепление нервной системы;
– поддержка и восстановление адаптационных ресурсов организма.
Этап II
– Ментал Комфорт – 10 мл вечером
– Лайф Малти Фактор – 5 мл утром
– Детокс Коллоидный – по 5 мл утром и днём
– Имьюн Саппорт – по 5 мл (днём и вечером)
Продолжительность этапа – 6 недель.
Достоверный оздоровительный эффект:
– питательная поддержка клеток головного мозга;
– устранение депрессивного настроя;
– многоплановое положительное воздействие на организм за счёт комплекса витаминов и микроэлементов;
– питательная и энергетическая поддержка организма на клеточном уровне;
– поддержка работы печени;
– укрепление иммунной системы;
– повышение сопротивляемости организма неблагоприятным факторам внешней среды.
Коллоидного здоровья и активного долголетия с ЭД Медицин!