Межклеточная жидкость может находится в одном из двух состояний переходящих друг в друга – густом (гель) или жидком (золь). Насыщенная токсинами лимфа представляет собой очень густой гель не способный активно продвигаться в лимфатических сосудах. Тем более что у лимфатических сосудов нет собственного сердца. Движение лимфы осуществляется за счет клапанной системы лимфатических сосудов (весьма слабых), сократительной деятельности лимфатических узлов и за счет движения мышц, расположенных по соседству.
Почистить лимфу – это значит - разжижить, дополнив чистой, качественной водой.
В течение дня необходимо выпивать не менее двух с половиной литров воды.
Идеальным вариантом является использование угольно-цеолитовых фильтров «Арго», восстанавливающих качественный состав воды и, следовательно, влияющих на качественный состав лимфы.
Физическая пассивность приводит к застою лимфы!
Мышца сокращается – лимфа проталкивается. Заставить лимфу активно двигаться могут только сокращения мышц. В идеале движения должны быть распределены между всеми группами мышц и сопровождаться небольшим учащение частоты сердечных сокращений и потоотделением.
Лимфодренажная гимнастика:
Вибрация
Лечь на спину, поднять прямые ноги вверх и развести их в стороны. Дальше работают только лодыжки, которые по 5 раз поворачиваются вправо и влево. Потом вытянуть пальцы ног в потолок, согнуть стопы наполовину и отвести ступни к икрам. В каждой позе следует задержаться на 5 сек. После этого стопы расслабляются, а ноги остаются поднятыми. Теперь нужно напрячь ноги, и разместить их так, чтоб почувствовалась вибрация. Удерживать ноги в течение пары минут. Упражнение стимулирует движение крови к паховой области.
Бабочка
Сесть на пол, колени направить в стороны, соединить стопы и положить на них ладони. Локти смотрят в стороны. На вдохе колени поднимаются и касаются рук, на выдохе возвращаются на место. Повторить 10 раз. Упражнение активизирует кровоток в области бедер.
Кошка
Встать на колени и поставить руки на пол. При вдохе их следует напрячь, прогнуть спинку и поднять голову. Выдыхая и опуская голову, нужно выгнуть спину. Проделать 4 раза.
Стрела
Встать прямо, немного раздвинув для устойчивости ноги. Руки повернуть ладонями вперед, поднять до уровня плеч и над головой. Пальцами потянуться вверх, при этом ладони сведены. Сделать 5 раз.
Ускорить движение лимфы поможет лимфодренажный массаж. Основным правилом которого является движение снизу – вверх, по ходу движения лимфы.
Любой яд из нашего организма выводится с помощью выделений!
Использование антиперспирантов, если в них нет особой необходимости, вредит здоровью. Потовые железы способны за сутки вывести из организма до 50% токсинов. Суперсильные антиперпиранты длительного действия полностью блокируют этот канал детоксикации.
Лимфатическую систему необходимо стимулировать
В настоящее время разработаны эффективные методы очищения околоклеточного пространства. Это методики эндоэкологической реабилитации профессора Левина Ю.М., методы НИИ клинической и экспериментальной лимфологии, академика Бородина Ю.И. Суть методов заключается в стимуляции лимфатического дренажа и функций лимфатических сосудов.
Цитата из экспертного заключения НИИ клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН: «БАД к пище «Литовит» обладает свойством стимуляции лимфатического дренажа, соответственно, обеспечивая восстановление околоклеточного пространства и возвращая клеткам всех органов и тканей возможность нормально выполнять свои функции»
Основой «Литовитов» является минерал цеолит – естественный алюмосиликат, обладающий свойствами селективного (избирательного в отношении токсинов) энтеросорбента и ионообменника. Минерал цеолит – это молекулярное сито, притягивающее посредством ионного взаимодействия и поглощающее токсины, и при этом, неспособное адсорбировать молекулы, превышающие размеры пор – витамины, белки, аминокислоты, ферменты и т.д.
Попадая в желудочно-кишечный тракт, цеолит проходит через него транзитом, проявляя свои сорбционные свойства на всем протяжении кишечника. Минерал активно поглощает тяжелые металлы, пестициды, нитраты, радионуклиды, аммиак, свободные радикалы и другие токсичные соединения, прочно удерживает токсины на своей кристаллической решетке до полной эвакуации. На уровне кишечника происходит стимуляция лимфатического дренажа – сосудов и лимфоузлов, максимальная концентрация которых приходится на тонкий и толстый отделы кишечника.
Результаты исследования биологических сред на содержание потенциально токсичных металлов до и после курсового применения цеолитсодержащего БАД «Литовит» (ед. измерения мкг/г) из отчета «Литовит в детской практике» Челябинская Медакадемия, кафедра детских болезней №1:
|
Cd
|
Pb
|
1-е сутки
|
0,42
|
9,4
|
30 сутки
|
0,2
|
0,61
|
Одновременно с сорбцией и стимуляцией дренажа осуществляется интенсивный ионный обмен – цеолит отдает ионы макро- и микроэлементов, в которых нуждается организм, а в место них забирает токсичные ионы, полностью восстанавливая минеральный состав.
Рекомендуемая схема для поддержки и стимуляции лимфатического дренажа
«Литовит-М»
15 дней по 1,5 г – 2 раза в день за 1,5 – 2 часа до еды,
5 дней перерыв,
15 дней по 2,5 г – 2 раза в день за 1,5 – 2 часа до еды.
Запивать 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры.
Профилактические курсы 4 раза в год (1 раз в квартал).
Лимфатическую сеть можно сравнить с корневой системой растений, от которой зависит жизнь растения, а «Литовит» с садовником, который эту жизнь поддерживает.