Встречалось ли вам такое понятие как Детокс? Наверняка краем уха где-то что-то такое вы могли услышать, но не придавали этому значения. И совершенно напрасно!
Слово детокс говорит само за себя – детоксикация, то есть очищение организма от шлаков и вредных веществ. Даже если вы чувствуете себя здоровым и энергичным, наступают дни, когда неплохо бы задуматься о программе детоксикации, что особенно актуально после праздников, когда невозможно избежать переедания и употребления спиртных напитков. А где переедание, там и лишние килограммы, накопление шлаков и вредных веществ, которые могут негативно сказаться на общем самочувствии.
Программа Детокс важна не только желающим похудеть и очистить организм. Современный ритм жизни городского человека полон рисков из-за плохой экологической картины. Выбросы тяжёлых металлов, выхлопные газы от транспорта оседают на наших органах, тем самым увеличивая их нагрузку.
Ощущение дискомфорта в той или иной области не позволяет быть совершенно спокойными. Организм нередко подаёт сигналы о нарушении здоровья, и его не стоит игнорировать!
Для этого существует программа «Детокс»
Что же это за программа и из чего она состоит?
Чтобы очистить кишечник и сосуды от шлаков и вредных накоплений, магазины предлагают целые отделы с диетическим питанием. Нет, не стоит скупать сразу всё подряд с такой полки. Внимательно ознакомьтесь с составом продукции, ведь часто в ней содержатся послабляющие вещества, от которых вроде и ощущается эффект очистки, но на самом деле они могут лишь усугубить положение. Поэтому берём диетические хлебцы и направляемся прямиком к овощным прилавкам, по пути кладём в корзину злаки, заглядываем в рыбный отдел и т.д.
В программу Детокс входит очищение организма, насыщение его питательными веществами, обогащение ценными макро и микроэлементами, чтобы дать организму силы самому справиться с проблемами, даже если нам они пока незаметны.
Для очищения от шлаков и токсинов достаточно 3-5 дней, в зависимости от того, как вы сами построите свой рацион. Людям, желающим похудеть, времени потребуется больше, но результат обязательно оправдается. Ибо чтобы быть здоровым и жизнерадостным, нужно над этим работать!
В первую очередь мы отказываемся от высококалорийного питания, солёных продуктов, жирного и копчёностей. Вместо жарения картошки запекаем её в духовке, как и другие овощи, рыбу. Мясо варим, не жарим! Сладкое стараемся не есть, не пьём кофе. Перестроить питание несложно, труднее привыкнуть. Постепенно вы ощутите, что вам комфортно и легко.
Покупаем нежирное мясо, лучше всего говядину, так как свинина содержит тяжёлый белок и переваривается дольше, на что могут уйти все силы организма.
Больше пейте. Ешьте йогурты, творог, пейте кефир. Ко всему неплохо добавить сырые овощи и фрукты.
В общем и целом выстраиваем для себя курс правильного питания.
Чтобы очистить кишечник от налипаний, можно залить овсяные хлопья водой, добавить семена льна и оставить на ночь. Такая смесь послужит своеобразной щёткой. Съедаем массу за 3 часа до основного приёма пищи.
Компания Арго также предлагает нам продукт из серии КуЭМсил, специально разработанный для очищения и укрепления защитных функций органов, первыми принимающих на себя удары.
КуЭМсил «Детокс», как и вся линия продукции, создан на основе кобыльего молока. Он очень хорошо помогает организму справиться с различными отравлениями, снижает интоксикацию, насыщает клетки необходимыми микроэлементами, выводит токсические накопления. Его также можно употреблять в качестве профилактических мер.
Включайте КуЭМсил «Детокс» в свою программу, и сами увидите результат. Препарат прошёл все клинические испытания и имеет только положительные отзывы.
Привыкайте питаться правильно, и ваш организм откликнется благодарностью!