Аппликаторы Ляпко — уникальные массажеры для домашней рефлексотерапии, которые давно стали визитной карточкой компании «Арго». Но с таким разнообразием форм, размеров и шага игл легко запутаться. Какой аппликатор подойдет именно вам? Этот подробный гид поможет сделать правильный выбор и получить максимальную пользу от вашего приобретения.
1. Главный критерий: шаг иглы (расстояние между иглами)
Это самый важный параметр, который определяет интенсивность воздействия. Шаг измеряется в миллиметрах и указывается на каждом аппликаторе.
- 3.5 мм — самый маленький шаг. Идеален для детей, подростков, пожилых людей и тех, у кого очень чувствительная кожа или низкий болевой порог.
- 5.8 мм — стандартный шаг. Подходит большинству взрослых людей со средней чувствительностью кожи. Универсальный вариант для решения самых разных проблем.
- 6.2 мм — большой шаг. Предназначен для крупных мускулистых людей, спортсменов, а также для тех, у кого выраженный жировой слой или очень грубая кожа.
- 6.8 мм — максимальный шаг. Используется для интенсивного воздействия при серьезных проблемах специалистами или людьми с очень низкой чувствительностью.
Совет: Если сомневаетесь — выбирайте шаг 5.8 мм или 6.2 мм. Это самые популярные и универсальные варианты.
2. Выбор по форме: каждая решает свои задачи
Плоские аппликаторы (коврики и пластины)
- «Коврик» большой (размером с поясницу) — идеален для спины, поясницы, живота, ягодиц. Основной рабочий инструмент для большинства применений.
- «Коврик» малый — удобен для шеи, коленей, локтей, голеней. Хорош для детей и обработки локальных зон.
- «Спутник»/«Ромашка» (круглые пластины) — предназначены для фиксации на теле эластичным бинтом на длительное время. Удобны для суставов и локальных зон.
Аппликаторы-валики
- «Валик универсальный» — самый популярный валик. Подходит для обработки любых зон, включая спину, ноги, руки, живот. Идеален для массажа.
- «Валик лицевой» — небольшой валик с маленьким шагом игл. Предназначен для деликатной работы на лице, шее, зоне декольте.
Специализированные аппликаторы
- «Пояс» — удобен для фиксации на пояснице и одновременного выполнения дел по дому.
- «Стельки» — предназначены для воздействия на рефлекторные зоны стоп.
3. Как выбрать аппликатор для конкретных задач?
- Для спины и шеи: большой коврик (шаг 5.8 или 6.2 мм) + универсальный валик.
- Для суставов (колени, локти): малый коврик или «Спутник» + валик универсальный.
- Для лица и косметических целей: лицевой валик (шаг 3.5 мм).
- Для стоп: стельки или большой коврик (стоять босиком).
- Для детей: малый коврик или валик с шагом 3.5 мм.
- Для общего оздоровления и профилактики: универсальный валик.
4. Полезные советы для новичков
- Начните с малого: Если вы никогда не пользовались аппликаторами — начните с сеансов по 5-7 минут и постепенно увеличивайте время до 15-20 минут.
- Правильное положение: Лучше всего начинать воздействие в положении лежа, чтобы мышцы максимально расслабились.
- Индивидуальные ощущения: Воздействие должно быть чувствительным, но не болезненным. Появление приятного тепла и легкого покалывания — признак правильной работы.
- Курсовое применение: Для достижения стойкого эффекта рекомендуется проходить курсы по 10-14 дней с перерывами.
Не бойтесь экспериментировать! Аппликаторы Ляпко — это ваш личный домашний доктор. Со временем вы научитесь точно определять, какая форма и продолжительность воздействия нужны именно вашему организму в данный момент.
