Профилактика дегенеративных и воспалительных заболеваний суставов и позвоночника
По статистике после 55 лет рентгенологические признаки дегенеративных и воспалительных изменений в суставах и позвоночнике (остеоартроза и остеопороза) выявляются почти у 100% обследованных, поэтому профилактические мероприятия мы советуем начинать как можно раньше.
Общие рекомендации.
- Следите за своим весом. Избыток веса перегружает суставы, особенно нижних конечностей и позвоночника, приводит к их быстрому изнашиванию.
- Соблюдайте рациональную диету с ограничением соли, сахара, кофе, чая, солений, копчёностей, острых блюд. Отдавайте предпочтение рыбным и кисломолочным блюдам, а также зерновым (хлеб грубого помола), овощам и фруктам. Включайте в свой ежедневный рацион витаминные и минеральные комплексы, лучше натурального происхождения (витамикс,флавигран).
- Ежедневно выпивайте 6-8 стаканов жидкости при условии нормальной работы почек.
- Ведите активный образ жизни, совершайте ежедневные про гулки на свежем воздухе. Обувь для прогулок подбирайте на удобной амортизирующей подошве для уменьшения нагрузки на суставы и позвоночник и достаточно свободную, чтобы не нарушать кровоснабжение в стопе. Одежду выбирайте свободную, удобную, предпочтительно из натуральных материалов, чтобы избежать перегрева, переохлаждения и сдавливания.
- Систематически делайте физические упражнения, разрабатывайте суставы и позвоночник. Сделайте это такой же естественной необходимостью, как ежедневная чистка зубов. Ни в коем случае не оставляйте больные суставы без движения, т. к. при этом будет нарушаться кровоснабжение, и, соответственно, ускоряться процессы дегенерации хрящей.
- Не переохлаждайтесь, переохлаждение способствует спазму сосудов, нарушению кровоснабжения в суставах и мышцах, развитию воспаления.
- Следите за осанкой, не носите тяжёлые сумки, особенно в одной руке.
- Обратите внимание на ваш матрац, он должен быть достаточно жёстким и упругим для обеспечения максимальной разгрузки всего мышечно-суставного аппарата во время сна.
Лечение остеоартроза и остеопороза
Традиционное лечение дегенеративных и воспалительных заболеваний суставов и позвоночника представляет комплекс медикаментозной терапии, физиопроцедур, массажа и лечебной гимнастики. Кроме того, в последнее время применяется множество альтернативных методик (иглорефлексотерапия, точечный массаж и т. д.)
Для уменьшения боли и воспаления широко применяются нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, бутадион, индометацин, диклофенак, ортофен и др.), по статистике их ежедневно принимает около 30 миллионов людей. Однако применение этих препаратов может сопровождаться рядом побочных эффектов:
- желудочно-кишечный тракт (язвы желудка, желудочные кровотечения);
- почки (нефрит);
- печень (описаны случаи поражений печени со смертельным исходом при лечении диклофенаком, который считается вторым по безопасности противовоспалительным препаратом из существующих);
- нервная система (головные боли, звон в ушах, депрессия);
- иммунная система (вазомоторный ринит, отёк слизистых, бронхоспазм, резкое снижение давления и шок).
Для длительной поддерживающей терапии желательна заме на синтетических противовоспалительных препаратов эффективными природными средствами, которые, не обладая побочным действием, снимут воспаление и боль, вернут возможность нормально двигаться, жить и работать.
Научно-производственная компания «Биолит» предлагает комплекс высокоэффективных противовоспалительных средств на основе природного минерального сырья и экстракта сабельника болотного для наружного применения:
- массажный крем «Эсобел»;
- крем «Эсобел с экстрактом сабельника болотного»;
- «Эсобел» - гранулы для наружного применения:
Эсобел, состав и свойства
Легенды о чудотворной силе некоторых сибирских озёр передавались веками из поколения в поколение. Считалось, что человек, побывавший там, молодеет и исцеляется от многих недугов. Со всей России приезжали к этим озёрам страждущие за помощью целебной воды и грязей. В настоящее время учёные открыли секрет лечебных грязей: расшифрованы химические формулы, механизмы действия, установлены оптимальные лечебные дозировки. И, что крайне важно, создали технологии, позволяющие каждому пациенту использовать целительные свойства грязей прямо у себя дома. Ведь далеко не каждому под силу ехать к грязевому источнику, куда проще и приятнее, когда все процедуры можно получить в комфортных домашних условиях.
Яркое подтверждение этому - «Эсобел», водорастворимый экстракт илово-сульфидной грязи с противовоспалительным действием, который содержит комплекс биологически активных минеральных и органических веществ. Состав минеральных солей определяется катионами магния, кальция, натрия, калия и анионами хлора. Основными микроэлементами являются марганец, серебро, кобальт, цинк. Водорастворимые органические соединения представлены аминокислотами, ненасыщенными жирными кислотами, дикарбоновыми, гуминовыми и фульвовыми кислотами, простагландинами.
Формула лечебной грязи создана не человеком, её веками создавала сама Природа, а мы предлагаем её вам в удобном для применения виде.
Свойства «Эсобела»:
- «Эсобел» обладает выраженными противовоспалительными свойствами, т.е. оказывает обезболивающее и противоотёчное действие, препятствует повреждению и разрушению тканей, способствует восстановлению уже повреждённых.
- По противовоспалительным свойствам «Эсобел» не уступает нестероидным противовоспалительным средствам (индометацин, бутадион и др.), но, в отличие от них, не имеет побочных эффектов.
- «Эсобел» препятствует образованию и вызывает рассасывание спаек.
- Эсобел активирует регенерацию тканей в очаге воспаления, что позволяет восстановить их нарушенную структуру, сохранить подвижность суставов, сделать рубцы кожи малозаметными.
Экстракт корней и надземных побегов сабельника болотного
Как только не называют сабельник болотный в народе: суставка, серебряк, рябинник, заячьи ушки, гвоздичка, земляника болотная, болотная роза, дикая малина.
Встречается сабельник в северной части Европы, Японии, Китае, Северной Америке. Распространено это растение в Западной и Восточной Сибири, на Украине, в Белоруссии, на Кавказе, на Дальнем Востоке. Растёт в основном на болотах и в заболоченных лугах, по берегам рек и озёр.
Издавна сабельник применяется в народной медицине при суставных болях, заболеваниях печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, гинекологических заболеваниях, заболеваниях сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем, при нарушениях обмена веществ. Считается, что отвар травы сабельника способствует очищению ран от гнойных выделений и некротических тканей, ускоряет их заживление, оказывает боле утоляющее и противозудное действие. Народная медицина рекомендует принимать отвар травы сабельника при болях в суставах, подагре, ревматоидном артрите, при невралгиях и невритах, при остеохондрозе и всех его проявлениях и осложнениях. В народной медицине имеются сведения о применении сабельника даже при туберкулёзе и онкологических заболеваниях.
Коренные народы севера (якуты, ненцы, зыряне) убеждены, что сабельник - лучшее средство для укрепления здоровья и лечения множества болезней. Жители Чукотки называют его Нута-сай - земляной чай, заваривают из расчёта: горсть на чайник и пьют по 1 - 2 стакана ежедневно. В народе принято сравнивать сабельник с саблей, отсекающей болезнь. О чудодейственной силе этого растения ходят легенды. Это объясняется широкой палитрой его терапевтических свойств: противовоспалительным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, противозудным, мочегонным, иммуностимулирующим.
Состав экстракта сабельника болотного: органические кислоты, эфирные масла, витамин С, каротин, флавоноиды, дубильные вещества, фенилкарбоновые кислоты.
Свойства экстракта сабельника болотного:
- противовоспалительное,
- обезболивающее,
- антибактериальное,
- противоаллергическое,
- рассасывающее и регенерирующее.
Продукция на основе «Эсобела»
Массажный крем «ЭСОБЕЛ»
Состав: концентрат водорастворимых биологически активных веществ из высокоминерализированных лечебных грязей, основа.
Эффекты (ярко выражены при курсовом применении крема):
- противовоспалительный;
- обезболивающий;
- противоотёчный;
- регенерирующий;
- вызывает размягчение и рассасывание келоидной ткани.
Показания к применению:
- артриты;
- артрозы;
- остеохондроз;
- невралгии;
- миозиты;
- плекситы;
- травмы;
- рубцы после операций;
- стрии (растяжки кожи на бёдрах, животе, груди, образующиеся в результате быстрого роста, ожирения, беременности);
- целлюлит.
Способ применения: крем втирать массирующими движениями в область поражения не менее 10 минут. Прогревание сухим теплом усиливает действие крема.
При борьбе с целлюлитом эффективен интенсивный массаж «проблемных зон», желательно с массажёрами.
Важно: при воздействии на рубцовую ткань, стрии и целлюлит из всех кремов советуем выбрать именно эсобел, т. к. у него проявляется наибольший рассасывающий, размягчающий эффект.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов крема.
Крем «ЭСОБЕЛ С ЭКСТРАКТОМ САБЕЛЬНИКА БОЛОТНОГО»
Состав: концентрат водорастворимых биологически активных веществ из высокоминерализированных лечебных грязей, экстракт корней и надземных побегов сабельника болотного, основа.
Эффекты: экстракты лечебной грязи и сабельника болотного проявляют синергизм, т.е. дополняют и взаимно усиливают действие друг друга. Сочетание этих экстрактов обеспечивает максимальный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Регулярное применение крема способствует улучшению микроциркуляции в поражённых суставах и увеличению их подвижности; позволяет улучшить состояние соединительной ткани, особенно травмированной и стареющей, оказывает выраженное противоотёчное действие.
Показания к применению:
- остеохондроз;
- артриты;
- артрозы;
- невралгии;
- миозиты;
- плекситы;
- травмы;
- растяжения;
- ушибы.
Важно: в ряду средств для наружного употребления крем «Эсобел с сабельником» оказывает максимальный противовоспалительный и обезболивающий эффекты. Выбирайте крем «Эсобел с сабельником» при выраженной боли, покраснении, отёчности.
Способ применения: крем втирать массирующими движениями в область поражения не менее 10 минут. Прогревание сухим теплом усиливает действие крема.
«ЭСОБЕЛ» - ГРАНУЛЫ для наружного употребления
Состав: гранулированный сухой концентрат экстракта лечебной грязи.
Эффекты: «Эсобел» в гранулах проявляет все свойства, описанные в разделе «Эсобел».
Важно: отличительной чертой данной формы является возможность приготовления растворов различных концентраций для применения их в домашних условиях и для проведения физиотерапевтических процедур не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, но и при других патологиях.
Показания к применению:
1. В ЛОР практике: применяется 1% раствор гранул в тёплой воде (1 чайную ложку гранул развести в стакане тёплой кипячёной воды):
- при насморке - закапывать по 2-3 капли в оба носовых хода 3-4 раза в день.
- при воспалении слизистой рта и дёсен - полоскать рот 3-4 раза в день.
- при острых и хронических ларингитах, тонзиллитах, ангине - полоскать горло 3-4 раза в день до полного стихания воспалительного процесса.
2. При травмах и ушибах: хлопчатобумажную или марлевую салфетку, смоченную в 1% растворе, накладывают на пораженную область, сверху можно прикрыть полиэтиленом и ватой и зафиксировать бинтом. После наложения такого согревающего компресса пациента укладывают в постель и тепло укутывают. Время процедуры от 30 минут до 2 часов.
3. Для приготовления общих и местных ванн при растяжениях, ушибах, остеохондрозе, остеоартрозе 3-4 столовых ложки гранул растворить в тёплой (37-38°С градусов) воде ванны. Продолжительность процедуры 10-15 минут.
Физиолечение с «Эсобелом»
Физиолечение проводится в специализированных кабинетах по обычным утверждённым методикам. Зоны воздействия и методики для каждого пациента подбираются в зависимости от диагноза, объёма поражения, болевого и воспалительного синдромов. Противопоказаниями для проведения процедур являются общие противопоказания для физиобальнеолечения, а также индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника:
- электрофорез с 1% раствором (1 чайную ложку на 200 миллилитров воды) по продольной методике;
- диадинамофорез с 3% раствором (3 чайных ложки на 200 миллилитров воды) по поперечной или продольной методике;
- ультрафонофорез 1% раствором (1 чайная ложка на 160 миллилитров глицерина), на одну процедуру используют 40-60 миллилитров приготовленного раствора.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника:
- электрофорез с 1% раствором по поперечной или продольной методике;
- ультрафонофорез с 1 % раствором гранул в глицерине.
Ревматоидный артрит:
- электрофорез с 1% (первые 7-8 процедур) или 3% (после дующие процедуры) раствором, воздействуют на воротниковую зону и поражённые суставы;
- ультрафонофорез с 1% раствором гранул в глицерине.
Хронический холецистит:
- электрофорез с 3% раствором по поперечной методике.
Болезни желудка и кишечника (язвенная болезнь желудка и ДПК в период стихающего обострения, хронический гастрит, рефлюкс-эзофагит, хронический колит и дискинезии кишечника):
- электрофорез с 1% или 6% раствором гранул эсобела.
Заболевания органов малого таза (сальпингит, эндометрит, спаечный процесс, состояния после операций на органах малого таза):
- электрофорез с 1% раствором в комплексе с микроклизмами (0,5% раствор).
Типичные ситуации, при которых вам помогут наши средства
1. Вас беспокоят периодические головные боли, особенно в области затылка, ощущение дискомфорта и боли в шее, боли в глубинных отделах плеча? Боли усиливаются при поворотах головы, кашле, чихании, смехе; а ночью Вы просыпаетесь от ощущения, что Ваши руки занемели, у Вас есть ощущение покалывания и мурашек в кистях, Вам кажется, что Вы их отлежали?
Скорее всего, у Вас остеохондроз шейного отдела позвоночника. Пока не начались более серьёзные проявления непременно надо попытаться решить эти проблемы: обследоваться, подтвердить диагноз и начинать лечение.
Рекомендуем наружное применение любого из кремов («Эсобел» или «Эсобел с сабельником»). Вам также показано физиолечение с гранулами «Эсобел» на шейный отдел позвоночника.
Кроме описанных выше средств, рекомендуем применение «Флавиграна», «Венорма» и массаж воротниковой зоны с кремом «Флорента». «Флавигран»улучшает мозговое кровообращение, «Венорм» снимает венозный застой в вертебробазиллярном бассейне, а с помощью крема «Флорента» Вы сможете снять мышечный спазм в воротниковой зоне. Повторяйте эти курсы 2 раза в год, лучше весной и осенью, и состояние у Вас улучшится.
2. У Вас «всё хрустит» и болит? Периодически возникают боли в разных группах суставов, при этом суставы увеличиваются, краснеют, отекают, и возникает ограничение подвижности?
Вам необходимо обследоваться. После того, как врач поставит точный диагноз, наши средства на основе эсобела и сабельника окажут Вам помощь, уменьшится воспаление, уменьшится или исчезнет боль, улучшится качество жизни.
В комплексное лечение мы рекомендуем включить жёлтые скипидарные ванны (при условии отсутствия противопоказаний). При принятии ванн расширяются капилляры, что способствует растворению патологических отложений в суставах, сухожилиях и связках, в стенках кровеносных сосудов, в том числе в капиллярах.
Кроме того, при воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов и позвоночника, мы рекомендуем Вам приём кровоочистительного средства«Экстракт корня лопуха», которое окажет мочегонное, потогонное, противовоспалительное действие, нормализует обменные процессы в Вашем организме.
3. Вас беспокоят периодические ноющие боли в грудном отделе позвоночника, усиливающиеся при кашле, чихании, ротациях туловища? Вам кажется, что боль переходит в сердце?
Прежде всего, обследуйте сердце. Если Ваша ЭКГ соответствует возрасту, а невропатолог ставит диагноз остеохондроза грудного отдела позвоночника, мы рекомендуем Вам курсовое применение продукции на основе эсобела и сабельника. Вам также показано применение «Экстракта корня лопуха» искипидарные ванны.
4. У Вас есть приусадебный участок, но, несмотря на периодические боли в спине и суставах, Вы ни за что не хотите от него отказываться?
Не дожидайтесь очередного обострения остеохондроза или артроза, проведите профилактический курс нашими средствами примерно за месяц до ожидаемых активных работ на участке. А во время приусадебных работ всегда держите в своей аптечке крем «Эсобел» или «Эсобел с сабельником», которые Вам окажут быструю своевременную помощь при растяжениях, напряжении мышц, перегрузке суставов.
Литература
1. Шулутко Б.И. Внутренние болезни, лекции для студентов и врачей. - Санкт-Петербург, 1992г.
2. Венгеровский А.И. Лекции по фармакологии для врачей и провизоров. - Томск: STT , 2001г.
3. Стерменч Дж. Вест, Секреты ревматологии, перевод с англ. - I Изд-во «Бином», Москва, 1999г.
4. Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника. - Москва, «Эксмо», 2004г.
5. Нордемир Р. Боль в спине. - Изд-во «Диля», Санкт-Петербург, 2003г.
6. Чиркин А.А., Окороков А.Н., Гончарик И.И. Диагностический справочник терапевта. - Беларусь, 1992г.
7. Долженков А. Победить боль в спине. - Санкт-Петербург, изд-во «Питер», 2004г.
8. Кучанская А. Радикулит. - Санкт-Петербург, изд-во «Весь», 2003г.
9. Черешнев В.А., Юшков Б.Г. Патофизиология. - Москва, изд-во «Вече», 2001г.