В конце лета нам крайне необходимы энергия и новые силы. Силы нам ой как понадобятся, ведь впереди сбор урожая и осенняя хандра!
Нередко в это время мы замечаем изменения настроения и внешнюю усталость. Оказывается, одной из аминокислот, снимающей усталость и повышающей активность мозга является – L-аргинин.
Аминокислота L-аргинин отвечает за нормальную жизнедеятельность нашего организма. Её суточная норма для взрослых составляет 5-6 г, для детей – 4 г.
Эта полезная аминокислота есть во многих продуктах, например: в семенах тыквы, орехах и бобовых, говядине и курятине, молочных продуктах и рыбе. Но не у всех и не всегда есть возможность ежедневно употреблять эти продукты.
Из продуктов, где L-аргинина в достаточном количестве, мы получаем 5 г в сутки. Но при повышенной физической активности её нам потребуется до 9 г каждый день. Примерно на 1 кг веса нам нужно 115 мг L-аргинина.
Вот почему было бы здорово включить в ежедневный рацион добавки с L-аргинином, ведь он:
– улучшает циркуляцию крови;
– захватывает свободные радикалы и выводит из организма;
– стимулирует мозговую активность;
– стабилизирует артериальное давление;
– укрепляет иммунитет;
– снижает повышенную возбудимость нервной системы и тревожность;
– тонизирует сосуды;
– повышает сексуальную мотивацию у мужчин и женщин;
– замедляет старение.
Нужное количество L-аргинина можно получить с симбиотическим продуктом «КуЭМсил тибетское крыло».
Особенно он нужен людям с пониженным артериальным давлением. В «КуЭМсиле» содержится элеутерококк, полезный при неврозе и анемии, диабете и туберкулёзе, а также полезная симбиотическая микрофлора для нормализации работы ЖКТ.
Ежедневный приём «КуЭМсила тибетское крыло» восполняет дефицит витаминов А, В1, В2, В6, В12, С, D и Е, даёт силы для восстановления организма после долгой болезни, налаживает обмен веществ.
Я много раз говорила и писала, что очень важно поддерживать нашу полезную микрофлору, ведь большая часть болезней возникает из-за нарушения микробиома кишечника.
Хронические болезни изнашивают организм и приближают старение. «КуЭМсил тибетское крыло» помогает восполнить бактериальный состав, нужный нашему ЖКТ, и защищает нас от появления хронических болезней и лишних морщин. Добавку с L-аргинин можно взять в длительный путь, на дачу, всегда быть активными и в прекрасном самочувствии!
Наталья Мудрова