Уход за кожей после 40 лет
Возраст: после 40 лет
У женщины в возрасте за сорок продолжают нарастать процессы физиологических возрастных изменений кожи. Наблюдается процесс инволюции — так называемого "обратного" развития (в отличие от эволюции). Итак, какие же возрастные изменения после сорока лет выходят на передний план?
Возрастные изменения кожи после сорока лет:
· Деградация соединительно-тканных элементов.
Коллагеновые волокна утолщаются, происходит дистрофия соединительной ткани; часть волокон склеивается между собой или распадается. За счет этого снижается эластичность кожи, она провисает. В коже уменьшается количество мукополисахаридов (гиалуроновой кислоты, глюкозаминов), что ведет к ее обезвоживанию и понижению тургора.
· Атрофия мелких сальных желез.
Прогрессирующее снижение функции сальных желез ведет к смещению типа кожи от жирной (или комбинированной) в сторону сухой. У большинства женщин после сорока встречается именно сухой тип кожи, который больше подвержен агрессивному действию вредных факторов окружающей среды.
· Уменьшение толщины эпидермиса, гиподермы.
Истончение кожи, особенно в ряде "проблемных" участков ведет к появлению первых морщинок и складок кожи.
· Начинаются изменения гормонального статуса.
У многих женщин появляются проблемы, связанные с гормональным статусом, например, начинается рост волос на верхней губе.
· Нарушение проницаемости сосудистой стенки.
Микроциркуляторные нарушения ведут к сосудистым проявлениям – сосудистым звездочкам, куперозу (сосудистая сеточка) и телеангиэктазиям (устойчивое покраснение) кожи.
Однако, все эти изменения в возрасте от сорока пока являются количественными, а не качественными. Поэтому при должном косметологическом уходе внешний вид женщины старше сорока лет может и не сильно отличаться от ее фотографий десятилетней давности. Особенно, если удается сохранить постоянный вес, не допуская его значительных колебаний - более 15%.
|
Проблемные возрастные участки кожи
Так, "гусиные лапки" появляются в уголках глаз. Связано это с тем, что кожа вокруг глаз в три-четыре раза тоньше, чем на остальных участках лица, под ней отсутствует слой гиподермы, в этой зоне мало сальных желез, выделения из которых защищают кожу от вредных факторов окружающей среды, мало эластиновых и коллагеновых волокон. Ну и вдобавок - за счет мимических движений кожа вокруг глаз подвергается постоянной механической деформации. Все это и ведет к тому, что первые "возрастные" волнения у зеркала возникают по поводу кожи вокруг глаз.
Другие "проблемные" возрастные участки:
- носогубная складка - постепенно увеличивается ее глубина и "выразительность".
- кожа век - ее становится с избытком, кожа тяжелеет, на веках появляются складки.
- кожа шеи - появляются первые привычные морщинки и складки кожи на шее, а при избытке веса и "двойной подбородок".
|
Концепция ухода за кожей после сорока:
· Очищение.
Только чистая кожа может быть здоровой, поэтому регулярное ее очищение мягкими очищающими средствами лежит в основе успешной борьбы за здоровую и красивую кожу.
· Увлажнение.
За счет смещения типа кожи в сторону сухой, ей требуется еще большее увлажнение, чем раньше. Обязательно использование как дневного, так и более увлажняющего ночного кремов.
· Питание.
Нарастающий дефицит питательных веществ требует более активного применения питательных средств – сывороток, эмульсий, гелей и масок, питающих и увлажняющих кожу.
· Антиэйдж (омоложение, противовозрастные процедуры).
Маски, лифтинг, пилинг - в общем, все, что может предложить современная косметология. Следует лишь помнить, что ряд процедур не только улучшают внешний вид кожи, но и делают это изнутри, придавая ей здоровье. Поэтому не стоит злоупотреблять процедурами контурной пластики, сконцентрированными на кратковременном внешнем эффекте.
· Защита.
Антистрессовые процедуры, защита от чрезмерного УФ-облучения.
Косметика изнутри
Состояние кожи зависит не только от качества и количества косметических препаратов, которые наносятся на ее поверхность. В немалой степени оно определяется веществами, поступающими в организм с пищей. Сегодня в косметологии все чаще средства ухода за кожей дополняются биологически активными добавками. Такой подход позволяет оказывать на кожу действительно комплексное воздействие, ведь ее состояние является отражением состояния всего организма.
В качестве БАД чаще всего используются:
· Незаменимые жирные кислоты - альфа-линоленовая, линолевая, гамма-линоленовая в виде сбалансированной смеси незаменимых жирных кислот - Омега-6 или Омега-3, которые улучшают состояние кожи и волос, нормализуют водный баланс кожи, обладают иммуномодулирующим действием.
· Каротиноиды, витамин А, бета-каротин обладают антиоксидантным действием, предотвращают развитие злокачественных опухолей, уменьшают вредные последствия УФ облучения.
· Витамин Е - мощный антиоксидант, используется для профилактики старения кожи, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний.
· Витамин С имеет высокую антиоксидантную активность, защищает клетки от многих токсических веществ (например, нитратов и нитритов), стимулирует иммунные реакции, синтез коллагена, абсорбцию железа в пищеварительном тракте и способствует восстановлению активной формы витамина Е.
· Пикногенол - экстракт коры морской сосны (или семян винограда), содержащий антоцианидины, обладает сильным антиоксидантным эффектом, стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию.
· Экстракт клеточной стенки дрожжей - мощный иммуностимулятор.
· Экстракт Гинкго билоба обладает высокой антиоксидантной активностью, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию, стимулирует умственную деятельность.
· Глицин (аминокислота)- обладает антистрессовым эффектом, снимает переутомление, стимулирует работу мозга.
Программы по уходу за кожей лица, шеи и области декольте после 40 лет
УТРО
|
Этапы ухода за кожей
|
Сухая
|
Нормальная, склонная к сухой
|
Комбинированная, обезвоженная
|
|
Очищение - удаление жира и выделений, образовавшихся ночью в результате процессов восстановления кожи без повреждения защитного барьера кожи
|
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор)
- Крем очищающий регулирующий
- Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша»
Умыться теплой водой
|
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор)
- Крем очищающий регулирующий
- Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша»
Умыться чуть теплой водой
|
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор)
- Пенка для умывания с фрутапоном грейпфрута
- Пенка для интимного ухода
Умыться водой комнатной температуры
|
|
Тонизирование – завешает процесс очищения, нормализует состояние верхних слоев кожи, восстанавливает баланс влаги, подготавливает кожу в восприятию следующего этапа ухода
|
Протереть лицо
Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лосьон-тоником успокаивающим безалкогольным
|
Протереть лицо
Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лосьон-тоником успокаивающим безалкогольным
|
Протереть лицо
Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лосьон-тоником успокаивающим безалкогольным
|
|
Специальное воздействие - увлажнение, питание, регенерация и иммуномодуляция
|
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (ООО Биолит), гели: «Арговасна-Сирень» (при утренней отечности лица), «Арговасна-Орех», «Арговасна-Календула», ХелаЦинк (ООО ВекторПро), чередуя их каждые 3-4 недели, не смывать!
|
|
Уход за контуром вокруг глаз - улучшение эластичности и упругости кожи, уменьшение припухлостей, профилактика образования морщин
|
Нанести минимальное количество (со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор):
Крем-желе для век SPF-5 или гель «Эплир» (ООО Биолит),
в зимний период - Бальзам для век «Драгоценная роса», чередуя их каждые 3-4 недели
|
|
Увлажнение и защита
|
Затем на выбор:
- Крем дневной SPF-8
- Крем увлажняющий
- Крем-лифтинг
В зимний период:
- Крем-бальзам «Зимний» (ООО Дон)
- Рициниол-П (ООО НПФ Марианна)
- Рициниол В (ООО НПФ Марианна)
|
Затем на выбор:
- Крем дневной SPF-8
- Крем увлажняющий
- Крем-лифтинг
В зимний период:
- Крем-бальзам «Зимний», (ООО Дон)
- Рициниол-П (ООО НПФ Марианна)
|
Затем на выбор:
- Крем дневной SPF-8,
- Крем увлажняющий
- Крем-лифтинг
В зимний период:
- Крем-бальзам «Зимний» (ООО Дон)
|
ВЕЧЕР
|
Этапы ухода за кожей
|
Сухая
|
Нормальная, склонная к сухой
|
Комбинированная, обезвоженная
|
|
Очищение - удаление макияжа, жира и загрязнений с поверхности кожи
|
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор)
- Крем очищающий регулирующий
- Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша»
Умыться теплой водой
|
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор)
- Крем очищающий регулирующий
- Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша»
Умыться чуть теплой водой
|
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор)
- Пенка для умывания с фрутапоном грейпфрута
- Пенка для интимного ухода
Умыться водой комнатной температуры
|
|
Тонизирование – завешает процесс очищения, нормализует состояние верхних слоев кожи, восстанавливает баланс влаги, подготавливает кожу в восприятию следующего этапа ухода
|
Протереть лицо
Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лосьон-тоником успокаивающим безалкогольным
|
Протереть лицо
Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лосьон-тоником успокаивающим безалкогольным
|
Протереть лицо
Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лосьон-тоником успокаивающим безалкогольным или Лосьон-тоником противовоспалительным (при наличии воспаленных участков)
|
|
Специальное воздействие - увлажнение, питание, регенерация, иммуномодуляция
|
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (Биолит), гели: «Арговасна-Орех», «Арговасна-Календула», «Арговасна-Вита», ХелаЦинк, ЛактоХит, ХелаГолд (ООО ВекторПро) чередуя их каждые 3-4 недели, не смывать!
|
|
Уход за контуром вокруг глаз - улучшение эластичности и упругости кожи, уменьшение припухлостей, профилактика образования морщин
|
Нанести минимальное количество (со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор):
Крем-желе для век SPF-5 или гель «Эплир» (ООО Биолит),
Бальзам для век «Драгоценная роса» (ООО Пенталис), чередуя их каждые 3-4 недели
|
|
Питание, увлажнение и омоложение – восстановление баланса влаги, регенерация обменных процессов, разглаживание и предотвращение образования мелких морщин, укрепление дермы (коллагеновые и эластиновые волокна), профилактика купероза.
|
После полного впитывания геля нанести крем на выбор:
- Крем увлажняющий биоактивный
- Мультикрем-комплекс
- Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит)
- Крем «Ширлайн» (ООО Биолит)
для профилактики и при наличии купероза (сосудистая сеточка), появляющиеся на лице из-за слабости кровеносных сосудов
- Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон)
чередуя их
|
После полного впитывания геля нанести крем на выбор:
- Крем увлажняющий биоактивный
- Мультикрем-комплекс
- Крем увлажняющий
- Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит)
- Крем «Ширлайн» (ООО Биолит)
для профилактики и при наличии купероза (сосудистая сеточка), появляющиеся на лице из-за слабости кровеносных сосудов
- Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон),
чередуя их
|
После полного впитывания геля нанести крем на выбор:
- Крем-антиоксидант - в летний период
- Крем увлажняющий биоактивный
- Крем увлажняющий
- Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит)
- Крем «Ширлайн» (ООО Биолит)
для профилактики и при наличии купероза (сосудистая сеточка), появляющиеся на лице из-за слабости кровеносных сосудов
- Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон),
чередуя их
|
ИНТЕСИВНЫЙ УХОД 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
|
Этапы ухода за кожей
|
Сухая
|
Нормальная, склонная к сухой
|
Комбинированная, обезвоженная
|
|
Очищение
|
Процедуру очищения проводить в соответствии с этапом основной утренней и вечерней программы
|
|
Тонизирование
|
Процедуру тонизирования проводить в соответствии с этапом основной утренней и вечерней программы
|
|
Дополнительное очищение - глубокое очищение, удаление роговых чешуек, усиление микроциркуляции, облегчение доступа биологически активных веществ к более глубоким слоям кожи,
|
1 раз в неделю (на выбор)
- Маска-пилинг (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой) или
- Маска очищающая и увлажняющая (ООО Биолит) (после высыхания аккуратно снять)
После процедуры протереть кожу лосьоном-тоником Чередовать каждую неделю
|
1 раз в неделю (на выбор)
- Маска-пилинг
- Скраб для лица «Нежный»*, «Пудровая нежность»*, «Лимон»*, «Ванильная карамель»* (ЗАО НПФ Новь) (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой)
- Маскавосстанавливающая питательная (ООО Биолит) (после высыхания аккуратно снять пленкой)
После процедуры протереть кожу лосьоном-тоником. Чередовать каждую неделю
|
2 раза в неделю на Т-зону (на выбор)
- Маска-пилинг
- Скраб для лица «Нежный»*, «Пудровая нежность»*, «Лимон»*, «Ванильная карамель»* (ЗАО НПФ Новь) (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой)
- Маска для быстрого восстановления кожи
- Маска восстанавливающая питательная (ООО Биолит) (после высыхания аккуратно снять пленкой)
После процедуры протереть кожу лосьоном-тоником Чередовать каждую неделю
|
|
Интенсивное воздействие – восстановление липидного барьера кожи, улучшение микроциркуляции и тонуса, лимфодренаж, увлажнение, питание
|
2 раза в неделю
Предварительно в течение 2-3 минут провести воздействие ультразвуком или дарсонвализацию и используйте только питательные маски (на выбор): «Княжна», «Клеопатра», «Царица», «Чаровница», (ЗАО НПФ Новь), ЛактоХит (ООО ВекторПро), Лифтинг-маска с экстрактом царского дерева (ООО ФитоЛайн), Крем-маска ботанический комплекс-активатор, чередовать каждую неделю
|
2 раза в неделю
После дополнительного очищения используйте маски с эффектом суживания пор (на выбор): «Минеральная»*, «Княжна», (ЗАО НПФ Новь), Маска стягивающая очищающая, а также питательные легкие маски ЛактоХит (ООО ВекторПро), Лифтинг-маска с экстрактом Царского дерева (ООО ФитоЛайн), чередовать каждую неделю
|
|
Специальное воздействие
|
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (ООО Биолит), гели: «Арговасна-Орех», «Арговасна-Календула», «Арговасна-Вита», ХелаЦинк, ЛактоХит, ХелаГолд (ООО ВекторПро) чередуя их, не смывать!
|
|
Уход за контуром вокруг глаз
|
Нанести минимальное количество (со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор):
Крем-желе для век SPF-5, гель «Эплир» (ООО Биолит),
Бальзам для век «Драгоценная роса» (ООО Пенталис), чередуя их каждые 3-4 недели
|
|
Питание, увлажнение, омоложение и восстановление статуса кожи
|
После полного впитывания геля нанести крем на выбор:
- Крем увлажняющий биоактивный
- Крем «Ширлайн» (ООО Биолит)
- Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит)
для профилактики и при наличии купероза
- Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон),
чередуя их
|
После полного впитывания геля нанести крем на выбор:
- Крем увлажняющий биоактивный
- Крем «Ширлайн» (ООО Биолит)
- Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит)
для профилактики и при наличии купероза
- Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон),
чередуя их
|
После полного впитывания геля нанести крем на выбор:
- Крем увлажняющий биоактивный
- Крем «Ширлайн» (ООО Биолит)
для профилактики и при наличии купероза
- Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон),
чередуя их
|
Примечания:
косметические средства обозначенные * - не рекомендуется использовать при воспалительных элементах и куперозе (сосудистые "звездочки").
